7 ALIMENTOS QUE AUMENTAN LA FERTILIDAD

Alimentos que aumentan la Fertilidad

Algo que muchas mujeres desconocen cuándo se determinan a quedar embarazadas es que existe una gran variedad de alimentos que pueden aumentar la fertilidad mientras que otros, sencillamente deben evitarse.

En caso de que estés buscando un embarazo y solo te encuentres con dificultades, la solución que necesitas está a tu alcance."Como Quedar Embarazada En 60 Días" es un libro que propone un método totalmente natural para lograr un embarazo y aquí encontrarás las respuestas a las preguntas que ningún médico ha sido capaz de solucionar.

Voy a compartir contigo un poco de la información que encontrarás en este libro y que te ayudará aquedar embarazada antes de lo que crees.

Alimentos Que Estimulan La Concepción

TRUCOS PARA QUEDAR EMBARAZADA | INFERTILIDAD

Hoy en día, 2 de cada 10 parejas tienen problemas para lograr la concepción. Peor aún, se cree que la infertilidad podría llegar a duplicarse en tan sólo unos años más.

Este incremento de la infertilidad hace notorio que existen ciertos factores de la vida cotidiana que afectan la posibilidad de concebir y la manera en la que se vive repercute directamente sobre nuestra salud.

Si tú y tu pareja están buscando tener un hijo de cualquier modo y a pesar de todos sus intentos, el ansiado bebé parece no llegar nunca, en el libro "Como Quedar Embarazada En 60 Días" encontrarás las respuestas que nadie ha podido darte hasta ahora.

Hay mucha información que desconocemos y muchas veces la respuesta no está en la medicina tradicional o en costosos tratamientos como la inseminación artificial. Si te encuentras en esta situación es fundamental que no desesperes. Toma nota pues voy a compartir contigo información relevante que encontrarás en este libro y que te ayudará a convertirte en madre muy pronto.

Trucos Para Quedar Embarazada

1. Realiza Un Test De Intolerancia a Los Alimentos

La nutrición es fundamental para gozar de una buena salud y más aún para estar fértil y con el cuerpo en condiciones de crear el ambiente propicio para que se geste tu hijo. Es imprescindible que seas capaz de comer los alimentos apropiados para aumentar tu fertilidad.

Por otro lado, los alimentos más relacionados con la infertilidad son: el alcohol, la cafeína, el trigo y el gluten. Un test de intolerancia a los alimentos puede darte muchas respuestas, ya que podría haber ciertos alimentos que incluyes en tu dieta habitual que dificultan tus chances de conseguir un embarazo.

Lo aconsejable siempre es consumir alimentos orgánicos. En lo posible lleva una alimentación basada en alimentos frescos cuyas comidas se compongan fundamentalmente de vegetales y frutas. Al consumir alimentos orgánicos evita comer todos aquellos alimentos que hayan sido expuestos a productos químicos como pesticidas o plaguicidas, ya que éstos son unos de los principales enemigos de la fertilidad.

2. Consume Más Minerales y Vitaminas

Para que tu cuerpo esté saludable y fértil debes incluir tantas vitaminas y minerales como te sea posible. Las deficiencias de los mismos pueden provocar cambios hormonales en el cuerpo generando infertilidad. Una excelente idea es tomar un complejo multivitamínico que contenga vitaminas y minerales. 

Además tú y tu pareja pueden realizarse un examen a fin de determinar si presentan algún déficit y tomar así los suplementos vitamínicos necesarios. 

Algunas de las vitaminas y minerales que necesitarás durante esta etapa son el zinc, hierro, vitamina E y selenio.

3. Evita Exponerte A Metales Pesados

Los metales pesados y radiactivos pueden provocar infertilidad. El cadmio y el plomo son los metales pesados más vinculados a la infertilidad y además pueden provocar abortos involuntarios, bebés prematuros o de bajo peso al nacer.

Otros metales pesados como el aluminio, el mercurio, el humo del cigarrillo, la pintura vieja y los alimentos enlatados pueden conducir a problemas de fertilidad.

Lo ideal es que lleves un estilo de vida saludable alejado de todos estos elementos a fin de que tu cuerpo pueda desintoxicarse de todos los químicos que rodean y habitan el ambiente donde te encuentras.

4. La Radiación

En las últimas décadas la radiación que generan los teléfonos móviles se ha relacionado con la baja producción de espermatozoides y otros problemas de infertilidad afectando principalmente al hombre. En esta etapa, si tú y tu pareja están buscando conseguir un embarazo es fundamental que se alejen de los teléfonos móviles manteniéndolos fuera de los bolsillos y apagándolos cuando no vayan a utilizarse.

5. Consume Grasas Saludables

Las grasas saludables son muy importantes para la nutrición de una futura madre mientras que las grasas transgénicas o no saludables presentes en alimentos como frituras, productos de bollería y comida chatarra lo único que harán es a aumentar producción de insulina, haciendo que tu páncreas no tenga capacidad para eliminar el exceso de azúcar de la sangre.

Cuanto más alto es el nivel de azúcar en sangre, los niveles de insulina colaborarán con la reducción de la fertilidad.

Algunos alimentos donde puedes encontrar grasas saludables son: aceitunas, aceite de oliva, aguacate o palta, pescado fresco, huevos orgánicos, coco y aceite de coco semillas y frutos secos.

6. Aléjate De Los Alimentos Procesados

Evita consumir alimentos procesados. Los mismos además de poseer altas cantidades de carbohidratos, contienen una gran cantidad de químicos que podrían afectar tu salud e influir sobre tu fertilidad.

7. Consume La Cantidad Adecuada De Hierro y Ácido Fólico

El ácido fólico es fundamental para construir y duplicar las células de ADN. Estas células se construyen y clonan mucho más rápido en la etapa de la concepción y el embarazo. Éste ácido es esencial para mantener la producción hormonal equilibrada y puedes encontrarlo naturalmente en alimentos como garbanzos, espárragos, remolacha es, lechuga, naranjas, habas, espinacas y brócoli.

El hierro también es fundamental no sólo para la salud en general, sino en la etapa de la búsqueda del bebé. Un nivel adecuado de hierro en tu cuerpo aumentará tu fertilidad y además permitirá un ambiente ideal para que el bebé crezca y se desarrolle saludablemente.

Algunos alimentos ricos en hierro son: aguacate, papas, habas, espinacas, etc.

Como puedes observar, en "Como Quedar Embarazada En 60 Días" encontrarás información que desconocías por completo y que puede aumentar tus posibilidades de quedar embarazada en muy poco tiempo. Te aconsejo que visites este sitio web, DA CLICK AQUI

EL MEJOR MOMENTO PARA LOGRAR QUEDAR EMBARAZADA

Una de las preguntas más frecuentes sobre el embarazo es cuál es el mejor momento para quedar embarazada. La respuesta no es ni el tiempo de Navidad, ni el Día de San Valentín. Uno tiene que ser bueno en matemáticas, si una pareja tiene deseos de concebir, debe tener en cuenta los días de ovulación. 

Ahora surge la siguiente pregunta ¿cómo se debe calcular este momento crucial? Las personas que son buenas en matemáticas no tienen de que preocuparse, pero otros deberían pensar en conseguir una calculadora de ovulación.

Es importante tener algún conocimiento sobre el propio cuerpo y su funcionamiento con el fin de averiguar la fecha probable de la ovulación. 

El “tiempo de la ovulación” es el período entre la ovulación y el primer día del ciclo menstrual. Este período se compone de catorce días y es el mismo para la mayoría de las mujeres. Después de los catorce días de la ovulación, comienza el período. Ahora lo que uno necesita saber es la fecha de terminación del próximo período. 

Al contar nuevamente doce a dieciséis días a partir de esta fecha, es probable que se obtenga el día de la ovulación. En general, las mujeres que tienen un ciclo de veintiocho días, ovulan en el día catorce. Puesto que esto es tan importante, es fundamental conocer la fecha de la ovulación  con el fin de quedar embarazada rápido. Este momento también se puede comprobar a través de la técnica de TBC o de la temperatura corporal basal.

Este es un método que contempla el registro de la temperatura vaginal cada mañana por un termómetro BBT (con una calibración fina). El termómetro muestra una temperatura más alta en el día de la ovulación que en los demás días.

LOS SIGNOS DE LA INFERTILIDAD |

¿Has pensado en cuáles son los signos principales de la infertilidad en un ser humano? Debemos ser conscientes de las indicaciones que da la infertilidad y que cosas la favorecen, y debemos hacerlo lo antes posible. 

Los signos de infertilidad pueden manifestarse de varias maneras, incluyendo factores instintivos y culturales, comportamientos irregulares de los individuos mientras realizan un acto sexual, desnutrición, un estado mental deprimido, factores endocrinos, y el estado de salud en que se encuentran las personas. El estilo de vida global en general, los estados emocionales, las cuestiones financieras, así como el tiempo, también representan influencias en la infertilidad. En este contexto, es importante distinguir entre la infertilidad y la impotencia. Los factores antes mencionados pueden provocar la infertilidad en un hombre, y también en una mujer.

En los casos en que un hombre tenga toda su potencia, su pareja femenina puede quedar embarazada durante el ciclo menstrual de manera rápida. Sin embargo, no muchos son conscientes de que los hombres también tienen ciclos hormonales. Es más, mientras que el ciclo de las mujeres, cubre un período de 28 días, no puede establecerse una fecha fija en el ciclo del sexo masculino.

Las investigaciones demuestran que la calidad del esperma en un hombre puede disminuir, más allá de que el hombre puede liberar esperma cuando desee. La baja calidad del esperma, a su vez, tiene un impacto negativo sobre la fertilidad de un hombre, y puede disminuir su capacidad de fecundar.

Los signos de infertilidad, tanto en hombres como en mujeres, pueden llegar a ser más evidentes con el avance de la edad.

Los discursos sobre las señales de la infertilidad, a menudo, pueden ser confusos. Aquí, discutiremos estos temas de una manera más clara. La fertilidad de los seres humanos no es nuestro foco aquí. En las mujeres, el signo de infertilidad más fuerte a tener en cuenta, es un patrón irregular de sus períodos. Sin embargo, hay que tener en cuenta que, mientras que los ciclos menstruales irregulares pueden indicar infertilidad, también pueden actuar como señales de otros peligros para la salud.

Si una mujer no tiene el peso corporal correcto, su fertilidad probablemente puede disminuir. La infertilidad puede ser un problema que enfrenten, tanto mujeres con sobrepeso, como mujeres con un peso extremadamente bajo. El feto necesita ser alimentado adecuadamente durante el embarazo. Si la región de la cadera de una mujer es demasiado estrecha, puede volverse problemático, y la capacidad para concebir bebés puede verse afectada. El equilibrio de las hormonas también puede recibir una sacudida en el caso de que no se realice una dieta adecuada, con una nutrición correcta. 

La obesidad también puede interponerse en el mantenimiento del equilibrio hormonal correcto. Como resultado de esto, la capacidad para reproducirse puede afectarse. Si una mujer tiene la costumbre de beber alcohol en exceso, también puede aumentar su infertilidad en un período de tiempo considerablemente corto. Por lo tanto, a fin de mantener su fertilidad, el consumo de alcohol debe ser totalmente eliminado. Sin embargo, esta infertilidad no tiene nada que ver con la esterilidad de una dama.

Los médicos señalan varios otros signos comunes de la infertilidad. Por ejemplo, si el ovario de una mujer se tuerce, puede que llegue a ser muy difícil concebir.

Para que las mujeres queden embarazadas, el esperma masculino debe viajar a través de su cuerpo y entrar en su ovario. En caso de que el ovario femenino se coloque en una posición incorrecta, este procedimiento no será posible. Como resultado, a efectos prácticos, la dama se convierte en una persona estéril. Cualquier quiste que esté presente en el ovario, también puede impedir que una mujer quede embarazada.

Por otro lado, adivinar que un hombre es infértil, es difícil. Es posible que un hombre de aspecto más bien débil, pueda llegar a ser un excelente padre reproductor, mientras que en cambio, una persona fuerte puede tener una tasa desfavorable de mortalidad y/o un recuento bajo de espermatozoides. Sin embargo, en general, el nivel de la fecundidad disminuye a medida que un hombre se vuelve más obeso. Los problemas en la salud general de los hombres, o problemas en su anatomía, también pueden reducir su virilidad. También es un factor importante en la fertilidad el avance de la edad.

La Andropausia  (proceso de la menopausia en los hombres) se traduce en una fácil detección de los signos de infertilidad. Los indicios de infertilidad en los hombres incluyen:  

• Pérdida de cabello en forma regular
• Aumento de grasa en partes abdominales
• Aumento en el peso corporal en general
• Aparición de arrugas y sequedad de la piel
• Caída en los niveles de la libido masculina
• Exceso de estrés
• Problemas para tener una erección
• Exceso de sudor
• Sofocos
• Estado alterado y nervioso de la mente
• Ataques constantes de ansiedad
• Sentimiento de falta de voluntad
• Marcada falta de motivación
• Estado mental deprimido

Afortunadamente, estos s íntomas de infertilidad pueden ser eliminados si se adopta un tratamiento holístico. A diferencia de otros métodos de tratamiento convencionales, el enfoque holístico tiene el objetivo de detectar las causas reales del problema, y luego, consecuentemente, sugerir soluciones. Estos tratamientos no tiene ningún efecto secundario adverso. Los métodos holísticos recomiendan el uso extensivo de medicinas chinas, hierbas y acupuntura. 

También se indican ejercicios adecuados, como una dieta equilibrada según el caso. De hecho, ha quedado demostrado que los métodos holísticos tienen una tasa de éxito mucho mayor que otras técnicas convencionales occidentales, en el objetivo de recuperar la fertilidad.

Este artículo está basado en el libro "Cómo Quedar Embarazada en 60 Días " de Anne Johnson. Anne es un escritora, investigadora, consultora en nutrición y salud, que dedicó su vida a la creación de una solución final para conseguir un embarazo rápido y garantizado, para invertir de forma permanente la raíz de la infertilidad. Le ayudará a quedar embarazada de forma rápida y natural, pero también mejorará dramáticamente la calidad general de su vida, sin la prescripción de medicamentos y sin ningún procedimiento quirúrgico. 

Obtenga más información visitando el sitio web de Anne:

CUANDO PUEDO QUEDAR EMBARAZADA? ¿CUANDO ES EL MEJOR MOMENTO PARA TRATAR Y CONCEBIR?

Una gran cantidad de parejas que tienen dificultades para concebir, ya que simplemente no entienden cuándo es el mejor momento para tratar de tener un hijo, y con sólo saber exactamente lo que sucede en el cuerpo de la mujer durante la ovulación puede aumentar sus posibilidades, simplemente mediante la comprensión de cómo funciona la fertilidad y la mejor manera de responder a "¿Cuándo puedo quedar embarazada?"

No todas las mujeres son iguales, sin embargo, hay veces en el ciclo de una mujer que crea la mayor probabilidad de quedar embarazada., Que es cuando una mujer ovula en particular.

Ahora bien, esto no es lo mismo para todas las mujeres. La mujer promedio ovulan en el día 14 de su ciclo. Esto es cuando su ovario se rompa y se produce un óvulo listo para ser fertilizado.

Sin embargo, no es raro que una mujer ovula en el día 11, o incluso el día 16, o muy raramente, pueden ovular más de una vez. Depende de la mujer.

Para la mayoría de las mujeres, el momento óptimo para tratar de quedar embarazada es de una semana después de que termine su ciclo menstrual. (Ciclos menstruales comenzando como "Día 1"). Existen procedimientos que permitan mapear y predecir con bastante precisión los días en los que tienen más probabilidades de concebir, pero esto puede ser un proceso largo ya que debe medir la temperatura basal y otros factores de cada día, durante varios meses.

También puede utilizar kits de pruebas de la ovulación como un medio para tratar de determinar cuando va a estar ovulando. Estos han recorrido un largo camino desde que aparecieron por primera vez en el mercado, y han aumentado su precisión con el tiempo.

La mayoría aconseja tener relaciones sexuales a menudo en el momento en que termina el ciclo menstrual de una mujer, por lo menos 3 veces a la semana. En general, hay solamente un periodo de 24 horas para que un óvulo pueda ser fecundado, en tanto que los espermatozoides pueden sobrevivir en la vagina en cualquier lugar entre 3 a 5 días. Al tener relaciones sexuales antes de pensar que podría estar ovulando, puede aumentar las posibilidades de concepción.

Si ha tenido problemas para concebir, entonces es el momento de echar un vistazo a algunos de los enfoques naturales como todos los que se encuentran en "Como quedar Embarazada Naturalmente"

ENTENDIENDO LA TABLA DE OVULACIÓN PARA UN RÁPIDO EMBARAZO

Quedar embarazada no siempre es tan fácil como se podría pensar es por esta razón que muchas mujeres optan por utilizar una tabla de ovulación.

En realidad, hay dos formas en que se puede calcular la ovulación. El sistema americano es el sistema más antiguo de la ovulación y no se utiliza a menudo.

La Tabla de Ovulación es considerada la más precisa y es la forma más aceptada para calcular la ovulación.

Por supuesto, la precisión puede variar dependiendo de su propia situación, ciclo, y el estado de salud personal. La tabla de ovulación puede ayudarle a determinar cuando es el mejor momento para tener relaciones sexuales con el fin de aumentar su probabilidad de concebir.

Dentro de los primeros tres meses, aproximadamente el 50% de las parejas que usan este método concebirá, 75% concebirá un plazo de seis meses, y el 90% concebirá dentro de los primeros doce meses.

Existen muchas razones para planificar una familia y aunque algunos padres vienen de familias muy numerosas, en la actualidad se busca planear los embarazos por  cuestiones económicas, laborales y dedicación de tiempo a los hijos, todo lo anterior es tan importante para las parejas de estos días.

El tamaño medio de la familia hoy en día es de dos niños con dos o tres años entre ellos. Esto da tiempo a mamá para tener ese tiempo especial para los  los dos bebés, para terminar la guarderia y volver a la vida activa que tenía antes, y le da a ambos padres la oportunidad de mejorar sus ingresos y su situación financiera.

Así que vamos a echar un vistazo a cómo la tabla de ovulación funciona mediante el uso de un ejemplo.

Con el fin de comprender mejor cómo funciona una tabla de la ovulación el siguiente ejemplo le mostrará.

El primer día de su ciclo 06/01/11

-Un Poco fértil 06/12/11

- Fértil 06/13/11

- Muy fértil 06/14/11

- El tiempo de la ovulación 06/15/11

- Ciclo termina 06/29/11

- Ningún período? Tal vez usted está embarazada! 11/01/06

- Aprox. fecha de vencimiento si está embarazada 02/28/2012

Las parejas que tienen relaciones sexuales todos los días tienen la mayor probabilidad de quedar embarazada durante el primer mes. Sin embargo, muchas parejas llevan una vida de trabajo muy ocupada y muchos de ellos viajan incluso, dejándolos sin tiempo suficiente para realmente tener relaciones sexuales. Un calendario de ovulación puede ser especialmente útil para que usted puede tratar de hacer que sus horarios de trabajo durante esos tiempos óptimos.

La tabla hace que parezca que es fácil de calcular su ovulación. Sin embargo, la verdad que no siempre es tan fácil. A veces funciona muy bien la primera vez, pero no siempre. Es posible que tenga que repetir el proceso una o más meses.

Lo importante es no desanimarse, porque la mayoría de las parejas no quedan embarazadas.

Si usted está buscando para quedar embarazada de forma natural, se puede utilizar la tabla de la ovulación y los recursos en este sitio ... CLICK AQUI

QUEDAR EMBARAZADA DURANTE LA OVULACIÓN - 5 MANERAS DE ÉXITO SEGURO PARA PREDECIR SUS FECHAS DE OVULACIÓN

La ovulación es el tiempo durante el ciclo menstrual de una mujer cuando un óvulo es liberado del ovario y viaja por la trompa de Falopio. Una vez que el óvulo es liberado, hay un período de 24 horas durante el cual el óvulo es viable para la fertilización. Si el espermatozoide no fertiliza el huevo durante ese tiempo, no se producirá la concepción. Por lo tanto, la tarea más importante en la temporización de un embarazo planeado es predecir la fecha que va a ovular. Debido a que usted no tiene una ventana en el útero, no se puede ver cuando ese ovulo ha sido puesto en libertad. Sin embargo, hay algunos métodos muy precisos a averiguar cuándo se esta ovulando.

Predicción de la ovulación # 1 - Contar los Días

Las mujeres con períodos regulares pueden predecir sus fechas de ovulación con bastante precisión. Por lo general, la ovulación ocurre 10 a 14 días después de que una mujer comienza el primer día de su período. Marcado por el primer día del inicio de su período y luego contar de 10 a 14 días después de que es la forma más sencilla de predecir cuándo va a ovular.

Predicción de la ovulación # 2 - Tome una prueba casera

Sus farmacias locales llevan ahora las pruebas de predicción de la ovulación. Ellos funcionan de la misma manera como lo hace una prueba de embarazo. Usted lleva a cabo un palo en el flujo de orina y el palo entonces le dará un resultado positivo o negativo de la ovulación. Estas pruebas son útiles si tiene ciclos más o menos regulares y desea seguridad adicional para la programación de las relaciones sexuales para la concepción. Se toma una prueba en la época en que usted piensa que usted está ovulando, y la prueba puede confirmar su predicción. Sin embargo, la exactitud de estas pruebas a veces deja mucho que desear, ya que pueden proporcionar falsos negativos. Además, las pruebas de predicción de la ovulación puede ser muy costoso si sus ciclos son irregulares y no tiene idea de aproximadamente cuándo va a ovular.

Predicción de la ovulación # 3 - Compruebe su temperatura corporal basal

Tomar su temperatura basal del cuerpo con un termómetro basal es una forma más precisa y menos costosa de predicción de la ovulación. Los termómetros basales son baratos y se pueden comprar en las farmacias. Debido a que la temperatura basal aumentan muy ligeramente, no se puede controlar con un termómetro regular. Tómese la temperatura tan pronto como usted se despierta por la mañana, y realice un seguimiento de los registros diarios. Cuando vea las temperaturas comienzan a elevarse sabrá que se está acercando a la ovulación.

Predicción de la ovulación # 4 - Nota Cualquier tipo de molestia Cuerpo

Muchas mujeres pueden sentir un cambio en sus cuerpos cuando se están preparando para ovular. Algunas mujeres pueden sentir una ligera hinchazón en sus ovarios cuando se presionan suavemente en esa zona. Otras mujeres se sienten a, distensión abdominal de tipo un poco incómodo de sensación cuando se están preparando para ovular. Si usted pertenece a esta categoría, considérese un poco de suerte porque se puede decir, sin una gran cantidad de esfuerzo cuando está ovulando.

Predicción de la ovulación # 5 - Evaluar su moco cervical

Si bien esto puede ser el menos deseable de los métodos de predicción, muchas mujeres están convencidas de que es la mejor forma de predecir la ovulación. Cuando usted está cerca de la ovulación, el moco cervical cambia de consistencia. Se pasará de nublado  y llegará a ser elástico. Si marca el moco todos los días, va a convertirse en experta en tomar nota de los cambios y se puede decir cuándo está ovulando.

La predicción de la ovulación no siempre se puede hacer con un 100% de precisión, pero se puede conseguir cerca de la determinación de las fechas de modo que usted puede medir el tiempo de cópula y masivamente aumentar las posibilidades de embarazo más rápido!

Para obtener más consejos excelentes, los cambios y las estrategias de quedar embarazada durante la ovulación de estilo de vida, tome el tiempo para visitar nuestro sitio y conozca el método "Como quedar embarazada en 60 días, de forma natural". Queremos que usted y su pareja tengan su mejor oportunidad de quedar embarazada de una manera que es natural, sana, sana ... y rápido!

Este método de Anne Johnson, está lleno de los últimos métodos naturales para concebir junto con los nuevos patrones saludables y métodos para aumentar su fertilidad y quedar embarazada más rápido.

¿POR QUE NO PUEDO QUEDAR EMBARAZADA? - Esta podría ser la razón. (Lo debes de saber)

Ha estado tratando de quedar embarazada, pero sin ningún resultado positivo? Tal vez ha intentado muchas cosas que no funcionaron, y la pregunta que ahora se pregunta y las personas que le rodean es; por qué no puedo quedar embarazada?

Hay muchas razones por las que algunas parejas tienen dificultades para concebir. Algunos de estos factores son conocidos, mientras que otros son desconocidos. Pero una cosa que me entristece  es que; incluso cuando se conoce, una cura médica, muchas parejas ignoran  estos adelantos pero además, estos métodos modernos de tratamiento de la infertilidad siempre dejan los pacientes con efectos secundarios destructivos.

Un estudio dice que las parejas que quieren eliminar rápidamente su infertilidad deberán tratar de reducir sus niveles de estrés. El estrés se ha encontrado que es un factor importante que causa la infertilidad en la pareja. El estrés es que la pesada carga que viene sobre usted debido a algunos factores físicos y mentales. Lo que el estrés hace es que facilita la creación de un ambiente no muy propicio para el ovulo(s), que a su vez afectará su calidad e impedir que sea fertilizado.

Vamos a echar un vistazo a las causas de estrés, y la forma de llevarla a su nivel más bajo, y podría darse cuenta de porque no puede quedar embarazada. En este artículo, vamos a examinar sólo 2 causas.

• La nutrición inadecuada.

Cuando el cuerpo carece de los nutrientes suficientes para mantenerlo en marcha, su capacidad de reproducirse se verá afectada negativamente. La consecuencia sera que la salud reproductiva y la calidad de los óvulos van a sufrir.

Aparte de su dieta diaria de alimentación, es pertinente tomar muchos suplementos de vitaminas y minerales todos los días con el fin de proporcionar a su cuerpo con los diversos nutrientes que requiere. Esto reducirá la presión que está sobre el cuerpo como un resultado de la tensión.

• La falta de descanso adecuado

La falta de descanso es otro factor que causa el estrés. Para asegurar que los nutrientes funcionan eficazmente en su cuerpo, es esencial obtener un descanso adecuado. Esto ayudará en el desarrollo de los óvulos con calidad, y ayudará a que el esperma llegue al óvulo  para la fertilización.

En conclusión, se puede optar por un método alternativo, si estás cansado de hacer la pregunta - ¿por qué no puedo quedar embarazada. Implica el cambio de marcha hacia la adopción de un enfoque natural y holístico. Este fue el método que utiliza cuando toda esperanza parece perdida, y yo era capaz de quedar embarazada dentro de 2 meses después de 9 años de infertilidad. Hice un comentario sobre ella - ¿por qué no puedo conseguir quedar embarazada rápidamente?

Existe un método que ha sido conocido por muchas parejas que han logrado concebir en tan sólo 60 días, da click aquí y descubre como puedes quedar embarazada muy pronto de manera natural, te aseguro que encontraras más de una respuesta a tu pregunta de por que no puedo quedar embarazada?, aquí encontraras muchas soluciones a tu pregunta.

LOS DÍAS MÁS FÉRTILES PARA QUEDAR EMBARAZADA

Quedar embarazada no es un milagro. Es más bien un proceso que cuando se siguen correctamente puede ayudar a las parejas a convertirse en orgullosos padres de niños sanos. Cuando usted está tratando de concebir, es importante que usted sepa acerca de los días más fértiles del mes para que al hacer el amor sea eficaz. Los días más fértiles para quedar embarazada  en cada mes mes de tu periodo son durante 48-72 horas. Si se pierde esta oportunidad, es posible que tenga que esperar a otros días del período en que son más fértiles para concebir. Su cuerpo en realidad se prepara para el embarazo cada mes. Usted puede tener una oportunidad cada mes, pero conociendo los días más fértiles para quedar embarazada le ayudará a proporcionar un resultado fructífero.

El proceso es bastante complicado contrario a la creencia popular. Los diferentes tipos de hormonas están involucrados y si no está sufriendo cualquier tipo de desequilibrio hormonal, se considera que el período de la ovulación normal son los días más fértiles para quedar embarazada. Los ovarios dentro de un cuerpo femenino contienen huevos que maduran y se liberan. Este proceso se conoce como la ovulación, que es uno de los eventos más importantes ayudando embarazo. El huevo después de ser liberado viaja a las trompas de Falopio, donde puede ser fertilizado por un espermatozoide si has tenido relaciones sexuales durante la ovulación. Este huevo se desintegra en caso de que no es fertilizado por un espermatozoide. Por lo tanto, la aparición de la ovulación tiene inmensa importancia en el embarazo.

El huevo no fertilizado se desintegra en 12- 24 horas de la liberación y el cuerpo se deshace de este huevo en forma de menstruación. Sin embargo, el cuerpo de la mujer da algún tipo de indicación de averiguar el período de la ovulación durante el cual uno es más fértil para concebir. Usted puede leer esos signos y hacer el amor con su pareja para aumentar las posibilidades de quedar embarazada. El moco descargado a través de la vagina es una señal importante en la lectura del comienzo de la ovulación. Esta descarga se denomina como el moco cervical o CM. La textura de CM cambia si está ovulando y también cambia cuando se ha concebido. El cambio en la textura ocurre debido a los cambios en el nivel hormonal.

Normalmente se dará cuenta de mucosidad pegajosa y espesa durante la ovulación antes de su sangrado menstrual. Después se detiene el sangrado, puede que no haya ninguna descarga para el próximo primer día de semana. Después de esto se le volverá a notar el moco cervical descargada es pegajosa antes de que se transforme en algo cremosa. El CM conserva esta forma durante varios días se asemejan a la leche o loción. Esto puede ser de color amarillo pálido o de color blanco y es fácilmente rompible. Después de esto la descarga volverá a cambiar de color y textura y convertirse en algo similar a la clara de huevo. Es limpio y se siente muy suave. Cuando se estira por los dedos, a menudo puede estirar a una longitud considerable. Este es el momento en que son más fértiles para quedar embarazada. Esto implica que la ovulación está a punto de tener lugar y si haces el amor durante este tiempo, sus posibilidades son mucho mayores cuando se trata de cumplir su sueño de tener un bebé.

Existen muchos detalles a tener en consideración, y que mejor que tener una guia que te instruya en esta gran tarea garantizando así el exito de tu embarazo, imaginalo, en tan sólo 60 dias estar embarazada!!!

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LAS MEJORES POSICIONES PARA QUEDAR EMBARAZADA - Y SI FUNCIONA!!

Para algunas personas puede ser muy fácil concebir dentro de un mes o dos después de tratar, la mayoría de la gente es mucho más lenta. ¿Se está preguntando si la posición es importante cuando usted está tratando de concebir? Bueno, el hecho es que una cierta posición de grado sí importa. Una mujer tiene más probabilidades de estar embarazada, si hay una penetración profunda como la forma en que los espermatozoides se depositan muy cerca del cuello uterino. Hay que entender la ciencia detrás de esto; el ovulo por lo general dura alrededor de 24 horas, mientras que los espermatozoides dura de 3 a 5 días. Por lo tanto, el huevo debe ser fertilizado dentro de las 24 horas, lo que significa que el óvulo y el esperma deben cumplir dentro de las 24 horas de la formación del huevo. Tener relaciones sexuales en la posición adecuada podría ayudar a quedar embarazada más rápido. Por lo tanto,  conocer las mejores posiciones para quedar embarazada, es necesario si se desea tener pronto un bebé.

LA MEJOR DIETA PARA LA FERTILIDAD (2da parte)

Los estudios muestran que las mujeres que tienen la más alta fertilidad con el menor riesgo de problemas de ovulación  son de bajo índice glucémico (IG), la dieta en toda la comida, centrándose más en grasas proteínas vegetales y monoinsaturados, con al menos una porción de alta grasa láctea diariamente.

La naturaleza ha creado alimentos para ayudar a nutrir y alimentar el cuerpo. El cuerpo humano tiene la capacidad increíble, cuando se alimenta de manera óptima, para reparar, reequilibrar y reconstruirse. Esto es muy beneficioso para la mejora de la fertilidad. La alimentación saludable también puede disminuir las posibilidades de aborto involuntario debido a la resistencia a la insulina, el daño causado por los radicales libres al ADN, y el óvulo y el esperma.

El tipo de hidratos de carbono que se consume tiene una influencia significativa sobre la fertilidad. Los hidratos de carbono determinan los niveles de azúcar e insulina en sangre. Cuando estos niveles son demasiado altos, que interrumpen la ovulación. Las dietas ricas en hidratos de carbono refinados (IG alto) aumentan las probabilidades de infertilidad ovulatoria y traer una afluencia rápida de la glucosa en el torrente sanguíneo, lo que lleva a un rápido aumento de la insulina, lo que proporciona una alta energía rápida seguida de una baja deprimente.

UNA SOLUCIÓN NATURAL PARA ELEVAR LA FERTILIDAD (1ra parte)

"Que la comida sea tu medicina y la medicina sea tu alimento". - Hipócrates

Una de cada cinco parejas tiene dificultades para concebir un hijo debido a que no tienen una salud óptima. A menudo, nuestros cuerpos no nos permiten concebir hasta que hayamos restaurado nuestra salud y nuestros cuerpos sanado. Con la correcta nutrición equilibrada, podemos rejuvenecer y sanar con el fin de ser capaz de lograr un embarazo saludable. En muchos casos, los problemas de fertilidad son el resultado de nuestros cuerpos que no obtienen la nutrición que necesitan debido a las altas cantidades de alimentos procesados ​​y refinados y las toxinas ambientales. Los estudios han demostrado que una buena nutrición y una vida saludable aumenta las tasas de fertilidad.

DIAS FÉRTILES PARA QUEDAR EMBARAZADA

Si el objetivo de usted y su marido es  la tener de un bebé,  durante el acto sexual, entonces lo mejor es saber cuando son tus días fértiles para quedar embarazada. Se podría pensar que el sexo eventualmente puede causar embarazo más especialmente si no está protegida, pero se equivoca.

En su ciclo, habrá días en los que se puede tener relaciones sexuales, pero no quedar embarazada como 3-5 días después de su último día de la menstruación. Este es el momento en que el óvulo esta todavía inmaduro para ser liberado del ovario. 

Su útero al final de la menstruación es muy delgado y no propicio para el embarazo. Es por eso que es poco probable que suceda después de la menstruación la fertilización; para algunos esto son días a que se refiere como días "seguros". Sin embargo, los días en que es probable concebir estará en el día 14 antes de su próximo período.

Con sólo decir:"Quiero quedar embarazada" No funciona - Usted tiene que hacer esto

¿Hay algo más que desee que concebir un hijo y formar una familia de inmediato? ¿Quieres saber cómo puede quedar embarazada y los preparativos que hay que hacer antes de que pueda hacer que eso suceda? 

¡Yo quería quedar embarazada!. Recuerdo la lucha emocional que tuve cuando me era cada vez más difícil de concebir. Esta es la razón por la que estoy aquí, quiero compartir mis puntos de vista y comentarios sobre la experiencia que tuve con dificultades para quedar embarazada. 

El embarazo no es una cosa fácil y debe tomarse muy en serio. Puede parecer fácil porque la mayoría de las mujeres lo piensan por lo menos una vez en su vida. La mayoría de las parejas no saben el compromiso que requiere para que puedan quedar embarazadas hasta que comienzan tratando. 

Con este artículo me gustaría ofrecerle una ventaja sobre otros que luchan con el embarazo porque no se han podido preparar. 

Estos son algunos consejos que puede utilizar mientras llega la experiencia más maravillosa de su vida.